Gönnen Sie sich diese Woche Auftanken

Direkt am Meer in einer einsamen Bucht an der Südküste Kretas liegt unsere Unterkunft - eine familiengeführte kleine Pension. Inmitten dieser ursprünglichen, kraftvollen und würzigen Landschaft finden die WORKSHOPS statt. Kleine Buchten und lange Sandstrände laden ein zum (Sonnen-) Baden und zu Strandspaziergängen. Das bergige/felsige Hinterland bietet reichlich Gelegenheit für kleine und ausgedehnte Wanderungen. Abseits vom geschäftigen Treiben, inspiriert dieser besondere Ort zur kraftvollen Ruhe. Um unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst zu lenken - im Einklang mit dieser ursprünglichen Naturkraft. Eine ideale Vorraussetzung für unsere

W O R K S H O P S

„YOGA nach Iyengar“
- täglich 45 min Pranayama (Atem-Übungen) und 2,5 h Asana Praxis (Übungs-Haltungen)

Die Übungs-Praxis unterstützt Sie, das innere Gleichgewicht (Balance) zu finden, zu stabilisieren und zu stärken. - Durch körperliche Kräftigung und Beweglichkeit, Stimulierung der Organtätigkeit sowie geistige Konzentration und Entspannung.

"Spielen Sie sich FREI - mit Improvisations-THEATER
- täglich ca. 2 ½ h proben und spielen
Mit Spielen und Techniken aus dem Improvisations-Theater entstehen spontan frei erfundene Szenen und Geschichten. Im Zusammenspiel mit anderen entfahren Sie Ihre persönlichen Potientiale wie Einfallsreichtum und Kreativität, Spontanität und Flexibilität, Umgang mit Emotionen und Führung, Wirkungsvolles Zusammenspiel beim Geschichten erzählen, sowie Körpersprache / Mimik / Gestik / Stimmvielfalt. - Der Spaß und die Freude am Spiel stehen dabei im Vordergrund. - "Lachen macht gesund!"

Ganz nach Ihrem Bedürfnis können Sie einen der beiden Workshops oder beide zusammen belegen. Es bleibt genügend Zeit zur freien Verfügung.
Ideal auch, um einfach Urlaub PUR zu machen. - Zum Beispiel für Ihre Begleitung.

Ausführliche INFOS zu den Workshops, der Pension und der Buchung schicke ich Ihnen gerne per mail. Bitte einfach eine kurze Nachricht an mich. Gerne unter fleckenstein@basic-instincts.de

Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Erna Anna Fleckenstein